식습관 개선1 2025년 4월 22일 채널A 몸신의 탄생 30회 방송 – 4주 미각 리셋 신맛 다이어트 채널A 30회에서는 '4주 미각 리셋, 신맛 다이어트'를 통해 맵고 달고 짠 음식에 익숙해진 입맛을 신맛으로 조절하여 체중 감량과 건강 개선을 도모하는 방법을 소개합니다.1. 방송 요약 📺방송명: 채널A 회차: 제 30회방송일: 2025년 4월 22일주제: 4주 미각 리셋, 신맛 다이어트주요 내용:맵고 달고 짠 음식에 중독된 입맛을 신맛으로 조절하여 체중 감량과 건강 개선을 도모하는 방법 소개실제 도전자가 4주간 신맛 다이어트를 실천하여 일주일에 2kg씩 감량하고 염증 수치 등 건강 지표에서 개선을 보인 사례 공유외과 전문의이자 한의사인 임채선 원장이 신맛 다이어트의 과학적 근거와 실천 방법을 설명방송 다시보기: 몸신의 탄생 30회 다시보기 즐겨봐 너의 세상, Play the Next 채널A즐겨봐 .. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
